总参炮兵训练基地张付教授受邀来我院讲学

总参炮兵训练基地张付教授受邀来我院讲学

2012年11月19日下午2：30，在行政楼学术报告厅，总参炮兵训练基地张付教授为我院师生做了题为《心理压力缓释管理》的讲座，我院方招祥副院长，学生处工作人员、各系部书记、学工办主任、辅导员和2012级新生聆听了讲座。

方招祥副院长首先为大家介绍了张付教授的有关情况。然后张付教授分四部分为大家做了讲座。1、张教授向大家介绍了心理缓释的国内外研究现状。2、张教授就心理压力管理理论做了探讨，对急性压力、间歇性压力、慢性压力等问题和我院师生做了分享。3、张教授介绍了心理压力的危害。4、张教授重点为大家提出了心理缓释的对策，如坚持现实调试法，加强疏堵结合，加强自生修养，如何合理适当的宣泄等。张教授的讲座用大量事例说明问题，使用大量名言警句给予大家以启迪，使大家受益匪浅。整个讲座期间，我院师生认真听讲、不时伏案笔记，相信张教授的讲座对我院心理健康教育会有很大的促进。

大学生心理健康是我院大学生教育活动的重要内容，心理健康教育对大学生的成人成才起着十分关键的作用，通过此次讲座使得我院师生对心理压力缓释管理方法有了新的认识，对提高我院师生心理健康水平很有帮助。